08:00 – 08:45
Rücken
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Herzlich willkommen in deiner Alten Ziegelei Altenburg
Deine Kurse heute in Altenburg
09:00 – 09:45
Rücken
10:00 – 10:45
Rücken
11:00 – 11:45
Rücken
16:45 – 17:15
GRIT® Strength
17:30 – 18:00
CORE® 30´
18:15 – 19:15
LMI Step®
19:30 – 20:30
BODYPUMP®
08:30 – 09:30
YOGA
09:45 – 10:45
YIN Yoga
10:00 – 10:45
Yoga Wall®
16:15 – 17:00
Streckstunde
17:15 – 18:10
BODYBALANCE®
18:15 – 19:30
YOGA
11:15 – 12:00
Sport & Trainingstherapie
12:00 – 12:45
Sport & Trainingstherapie
15:15 – 16:00
Sport & Trainingstherapie
17:45 – 18:30
Sport & Trainingstherapie
Deine Kurse in Altenburg - Wo man Freunde trifft.
Der SAAL
Kurse – Rücken, Body Pump, Wirbelsäule, Zumba, Sixpack etc.
Unser Kursprogramm setzt auf gesunde Balance, endlose Entspannung oder maximale Power – immer genau so, wie du es selbst denkst oder fühlst. mehr …
District 1991
die Athletic- und Black-Box. Kurse und Open Gym Training am Iron Qube, mit Ropedrills, am Glutebuilder oder an den Halfracks, am Peg Board, an den Box Station’s und auf Plattformen oder mit Koordinationsleitern, Ketten und Langhanteln.
ZEN RAUM
Im ZEN Raum der Yogaschule in Altenburg unterrichten wir klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga an der Great Yoga Wall, Pilates, Body Balance, Streckstunden, Meditation & Qi Gong.
MOBILITY, TRIGGER & MOVE
Training oder Therapie – so individuell, so persönlich wie dein Körper.
Wir bieten dir ein professionelles Coaching oder Personal Training an. Dabei wirst du in der Regel direkt 1:1 oder in kleinen Gruppen von deinem persönlichen Trainer oder Therapeuten gecoacht. mehr …
REHASPORT
im Reha MED Altenburg. Gesundheitstraining und Rehasport in über 120 Kursen und medizinischen Trainingseinheiten pro Monat. mehr …
Lapland Spa - AUFGUSSZEREMONIEN
Das Lapland SPA – die Sauna Landschaft in Altenburg – lebt von einer einmaligen Fusion von Wasser, Keloholz, Gartenlandschaft und traditionellen Aufguss Zeremonien – den besten Elementen traditioneller Bade- und Saunakultur. mehr …
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