Diese Training ist der Ausgleich zu einseitiger Belastung und zum sitzenden Berufsalltag. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmumg verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Mit dem Alte Ziegelei FiveRückentraining nehmen nicht nur Einfluss auf die Auswirkungen ihrer Schmerzen, sondern auch auf deren Ursache.

Kursplan

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