Wer seinen Körper dauerhaft verändern und stärken will, sollte Pump & Shape ausprobieren!

Pump & Shape ist ein Training mit Langhanteln und körperformenden Exercises für Sportbegeisterte, die Muskeltraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.

Pump & Shape kräftigt, strafft und formt deinen gesamten Körper, denn hier ist der Name Programm. Du steigerst deine Kraft und bekommst eine athletische Körpermuskulatur.

 

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Pump & Shape
10:30
11:30
10:45
11:00
11:15

Donnerstag

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