Es werden Grundtechniken des Boxens mit dem Ziel der Optimierung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert und verschiedene Trainingselemente helfen dir gleichermaßen beim Stressabbau.

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00
BOX Athletic
13:00
14:00
13:15
13:30
13:45
17:00
BOX Athletic
17:00
18:00
17:15
17:30
17:45

Freitag

Sonntag

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